HovedbestyrelsenNordvesthallenBadmintonCykel Motion Fitness FodboldGymnastikHandicapsportHåndboldOldboysSkytte afd.TennisVolley




Gratis træning for alle

Der er gratis træning for alle medlemmer i Tjørring Tennisklub i månederne maj, juni og august.

Her kan du se træningstider for alle niveauer.

Juniorer
Tirsdag kl.16.00 - 18.00
Torsdag kl.16.00 - 17.00.

Opstart tirsdag 8. maj. Ingen træning i juli måned.
Træner Rasmus Christensen tlf.: 29668596

Træningsplan for juniorer 

Uge

Nybegynder

Øvede

Uge

Nybegynder

Øvede

18

Opstart (Introduktion)

Opstart (Introduktion)

25

Serv (fodarbejde)

Serv (fodarbejde)

19

Forhånd

Forhånd

26

Serv (fodarbejde)

Serv (fodarbejde)

20

Forhånd

Forhånd

31

Repetition (Forhånd og fod)

Repetition (Forhånd og fod)

21

Baghånd

Baghånd

32

Repetition (Baghånd og fod)

Repetition (Baghånd og fod)

22

Baghånd

Baghånd

33

Forberedelse(Klubmesterskab)

Forberedelse(Klubmesterskab)

23

Flugtninger

Flugtninger

34

Slagflugtning (forhånd)

Slagflugtning (forhånd)

24

Flugtninger

Flugtninger

35

Slagflugtning (Baghånd)

Slagflugtning (Baghånd)


 

Seniorer under 65 - nybegynder / let øvet
Mandag kl. 19.00 - 20.00 - Træner Henriette Degn
Opstart 7. maj.


Seniorer under 65 - øvet / meget øvet
Mandag kl. 17.00 - 19.00 - træner Torben Wad.
Opstart 7. maj.

 

Seniorer fra 65
Mandag kl. 15.30 - 17.00 - træner Torben Wad
Opstart 7. maj.

 

For alle niveauer
Torsdag kl. 17.00 - 19.00 er banerne reserveret, til de som gerne vil ud at træne selv, sammen med en makker eller med boldmaskinen.
Der er ingen træner til stede og alle er velkommen på banerne.

 

Kontaktoplysninger

Torben Wad: Torbenwad@mail.dk- mobil 61 33 56 19
Henriette Degn:  henriette.degn@gmail.com - mobil 25 18 89 38
Rasmus Christensen: mobil 29 66 85 96 

 

 

Lund og Christiansen
Midtgaard Farver
Hansen & Vedel
Handelsbanken
KJ Byggeservice
Lyngsøe Raomwear
Henning Jørgensen Cykler
Optiker Frank
Bilbutikken
Sikjær
Buffalo
H. J. Christensen
JNC teknik
Vouge
Bil-Centrum Ole Garner A/s
Herning Installation
Bygma
Kjøngerskov ventilation
Tjørring Tennisklub - Gilmosevej 22 - 7400 Herning - Tlf.: 51 89 18 77 - Mail - Find os på krak - Website CMS og Webdesign: eventa.dk